ガリガリの私が筋トレを初めて2ヶ月が経過しました。 ↓先月の成果 今まで筋トレを志したことは数あれど、2ヶ月間きっちりと続けたことはありませんでした。 偉いぞ、自分！ ということで、2ヶ月目の成果を報告したいと思います。 ガリガリボティからの変化は…

プリズナートレーニングを初めて1ヶ月が経ちました。ベテランコース（週に6日トレーニング）のレベル1を行なった感想と、これからの目標についてご報告します。

ガリガリ系男子が筋トレを始める日記です。目標は「◯◯が似合う男になること。」前代未聞の挑戦が始まります。